У данашњем чланку ћемо говорити о идејама за прославу здравог дечијег рођендана, јер Све више смо забринути шта једемо и шта једу наша деца. Дакле, када дође тренутак прославе попут рођендана, шта да радимо? Да ли да прескочимо исхрану на један дан или можда постоји здрав и укусан начин да прославимо рођендан? Сигурно смо се одлучили за ово друго.
Стога, да видимо шта Имамо опције које су здраве, слатке, слане и забавне тако да сва деца могу да уживају рођендана и мајке које иду су мирне шта ће им деца јести.
Идеје за прославу здравог дечијег рођендана
За прославу здравог дечијег рођендана не морамо без сендвича, кекса, торти или пите... напротив, можемо Урадите све што се обично дешава на рођендан, али у здравој верзији.
Савет пре него што почнемо да видимо шта можемо да припремимо за храну је да ставимо све светле боје да привуку пажњу деце. Биће то сигуран успех.
Шта је обично уобичајено за рођендан?
На рођенданима постоје четири ствари које треба да покријемо у вези са ужином или ужином-вечером, јер водимо рачуна да после целог поподнева деца највероватније неће бити гладна у време вечере. Стога морамо Уверите се да има: пиће, грицкалице, ужину-вечеру и рођенданску торту.
Piće
У време пијења најчешће је да деца желе безалкохолна пића, али Уместо производа пуни шећера и нездравих, определићемо се за опције као што су следеће:
1. Домаћа лимунада или наранџада. Нешто лако као што је цеђење поморанџе или лимуна у леденој води да буде јако хладно и додавањем мало заслађивача ако је потребно (ако приметимо да је јако кисело).
2.Вода. Неопходан, поготово ако ће се деца стално играти, чини се да није, али то је вода коју ће од нас тражити.
3. Смоотхие или сокови. Домаћи воћни сокови или смутији су веома добра опција за уградњу у наш рођендан. Постоји много опција за децу да бирају. Препоручујемо смоотхие од јагода и сок од поморанџе и јагоде.
Предјела
Предјела су основна намирница на свакој забави, они пуни тањири на столовима за којима можемо да посегнемо у целој забави и уживајте у храни. Овом приликом, уместо да прибегнемо типичним кромпирима, удицама, итд... можемо да урадимо следеће:
1. Воћни ражњићи. Разно воће можемо исецкати и ставити на ражњиће, а врх оставити јагоду и купати је са мало чоколаде без шећера.
2. Дехидриране плодове. Богата и слатка па ће им се свидети.
3. Домаћи колачићи банана и зоб или банана и млевени бадем.
4. Слани ражњићи сир, чери парадајз и шунка или ћуретина.
5. Емпанадас рез (туњевина, шунка, јаје...) и домаћи крокети.
Снацк вечера
Као нешто заситнију храну можемо да правимо омлет од кромпира, омлет од туњевине и јела са сиром, шунком, ћурком, прсима, туњевином, парадајзом, зеленом салатом и хлебом. да свако дете може имати мали тањир онога што највише воли.
Још једна веома добра опција је направите домаће пљескавице са поврћем. Морамо само да исецкамо или да тражимо од месаре да исецкају пилећа прса и мало свињетине. У то месо додамо маслиново уље, сецкану шаргарепу и тиквице и биће спремне за роштиљ. Са мало сира и парадајза на тањиру или између хлеба, то је вечера која ће вам се сигурно допасти.
А зашто не пице? Да ли сте икада покушали да направите тесто за пицу од туњевине или тесто за пицу од карфиола? Укусне су, имају укус пице и веома су здраве.
Рођенданска торта
Хајде да направимо наше домаћа рођенданска торта. Да бисмо то урадили, можемо направити колач од шаргарепе, бундеве или банане који ће тесту дати слатки додир, а да притом не морамо да додамо много заслађивача. Или можемо направити и торту од сира или јогурта и украсити је воћем и кремом за пециво.
